Ze had even een ‘zomerstopje’, maar hoopt de komende tijd nog een flinke prikkel aan haar vorm te geven door middel van een aantal Ironman 70.3’s. Die vorm moet in oktober goed zijn, wanneer Diede Diederiks aan de start verschijnt van het WK Ironman op Kona. Aan die reeks aanloopwedstrijden is vandaag in Polen alvast een aftrap gegeven: Diederiks werd zojuist vierde bij Ironman 70.3 Krakow.

Even nog lag Diederiks – tijdens het fietsen hardlopen – derde in de wedstrijd, maar een podiumplaats bleek vandaag net te hoog gegrepen. Na het zwemmen was haar zicht op een podiumplaats overigens veel troebeler, want toen kwam de Nederlandse topatlete als zevende uit het water en was haar achterstand op vrouwen als Megan McDonald, Aleksandra Banbor, Mila Agnew, Katharina Krüger en Marie Luyckx bijna vier minuten. De Deense Katrine Krasboll Christensen, die de wedstrijd uiteindelijk zou winnen, kwam een half minuutje voor Diederiks uit het water en lag toen dus zesde.

Waar Christensen op de fiets de turbo leek aan te zetten en snel naar voren reed, had Diederiks het daar wat lastiger mee. Toch reed ze steady en won ze af en toe een plaatsje terug, waardoor ze na zestig kilometer al vierde lag: haar achterstand op McDonald, die toen aan de leiding ging, was wel 4:30 minuut, maar tegelijkertijd reed Diederiks nog maar dertig seconden achter Agnew en lag een derde plaats dus ineens binnen de mogelijkheden. Die kans werd alleen maar groter toen Diederiks in de slotfase van het fietsen inderdaad voorbij ging aan Agnew en in T2 zelfs een voorsprong van bijna anderhalve minuut op de Australische vriendin van Sam Laidlow had gepakt.

Op dat punt ging Christensen overigens al aan de leiding in de wedstrijd en die koppositie zou zij ook niet meer uit handen geven. Helaas deed Diederiks dat wel met haar derde plaats, want Agnew liep aanzienlijk harder en ongeveer halverwege de run nam zij de derde positie weer terug over. Nog even probeerde Diederiks aan te haken, maar het loopniveau van Agnew bleek vandaag simpelweg een maatje te groot en dus was de strijd om het podium daarmee beslist.

Graesboll Christensen won de race – slechts zes weken na het overlijden van haar moeder – in een tijd van 4:14:16, McDonald werd tweede in 4:17:26 en Agnew werd derde in 4:19:16. Diederiks werd vierde in 4:20:41.