Nieuws
Blog Miriam van Reijen: ‘Home sweet home’
Pro triatlete en bewegingswetenschapster Miriam van Reijen vertrok een paar weken terug naar het Australian Institute of Sport in Canberra….
Bewegen effectiever dan diëten om op gewicht te blijven
Goed nieuws voor triatleten in het algemeen. Een nieuwe studie van University of Colorado Anschutz Health and Wellness Center (AHWC) heeft…
Blog Miriam van Reijen: ‘Home sweet home’
Pro triatlete en bewegingswetenschapster Miriam van Reijen vertrok een paar weken terug naar het Australian Institute of Sport in Canberra….
Bewegen effectiever dan diëten om op gewicht te blijven
Goed nieuws voor triatleten in het algemeen. Een nieuwe studie van University of Colorado Anschutz Health and Wellness Center (AHWC) heeft…
Voormalig triatleet Victor Campenaerts (BEL) rijdt werelduurrecord Bradley Wiggins uit de boeken
Een fiets met ontwikkelingskosten á 100.000 euro, ruim twee maanden trainingsstage in Namibië, een helm volgens de nieuwste regels der…
In beeld gevangen: winst Daan de Groot Powerman Alsdorf
Zo vaak gebeurt het niet dat een Nederlander een internationale wedstrijd wint, dus áls het gebeurt, mogen ‘we’ daar best…
Saskia Veerman en Bouke Onstenk pakken winst in Westfriese Run-Bike-Run
Naast Challenge Salou en Ironman Zuid-Afrika werd er vandaag ook nog dichter bij huis geracet. In Hoorn vond de achste…
Niels Grote Beverborg tóch geen Nederlands Kampioen Zwift: ‘Het was gewoon dom van mezelf’
Het Nederlands Kampioenschap Zwift werd op 24 februari verreden, ondertussen al meer dan een maand geleden. Afgelopen weekend maakte de…
Uitgelicht
Gear
Review en winactie: Sporcks fietssokken
Kleding maakt de man. Of de vrouw. Of de triatleet. Het is maar net hoe je het bekijkt, maar het…
‘Op deze hardloopvermogensgegevens moet je letten’
Ron van Megen en Hans van Dijk, auteurs van onder andere ‘Hardlopen met Power’, zijn voor Polar (maar weer eens)…
Hoe ziet de perfecte fietsschoen er eigenlijk uit?
Het is geen makkelijke opgave om de fietsschoen te vinden die het beste bij je past. Professioneel wielrenner Adam Hansen…
Sebastian Kienle showt nieuwe fiets, Cameron Wurf dolt hem
Het blijft altijd een feestje wanneer de wereldtoppers hun nieuwe fietsen voor het eerst showen. In dit geval laat de…
Review Guee Inox Mini en Guee Inox Mini-R: een ‘verlichting op de lampjesmarkt’
Terwijl het weer in het algemeen steeds beter wordt, is het in de ochtenden en avonden nog steeds donker. Jammer,…
Strava Summit: topfunctie of overbodige luxe?
Niet lang geleden hadden we het in onze poll op Instagram over het verzamelen en bijhouden van trainingsgegevens. Het overgrote…
Teamcompetities
Nutrition
Zonder vet maar vol koolhydraten: zelfgemaakte koekjes
Triatleten lusten graag koekjes, dat is duidelijk en dus presenteren we je graag een recept voor gezonde bananenkoekjes die je…
Hiddit Isotonics: een stap vooruit in sportdrank
We hebben het al eerder uitgebreid over voeding gehad. We beschreven toen waarom je koolhydraten nodig hebt om een Middle…
Voeding: de lessen die Lionel Sanders heeft geleerd
Een tijdje terug hadden we het over voeding tijdens een triathlon. Niet veel eerder kwam Lionel Sanders tijdens Ironman Mont Tremblant…
Wat eet ik tijdens een triathlon?
Tijdens een triathlon verbrand je veel energie. En dus moet je de energie die je verbruikt aanvullen. Afhankelijk van de…
Heerlijk (herstel)gerecht: frisse frambozenbavarois
Zomerse dagen vragen om zomerse recovery maaltijden. Wat dacht je van een frisse frambozenbavarois? Veel werk vergt het niet, je…
Druk, druk, druk… werken, trainen… en eten?
We hebben allemaal een druk leven. Werken, sociale contacten, trainen, gezinsleven. Alles moet passen binnen een dag van 24 uur en graag…
- Ook deze triatleten kunnen een stukje tijdrijden
- Zoete broccoli met tofu, sesam en koriander
- Coole kampioenentruitjes in triatlon, het mag…
- Getest: Bewegingsanalyse en blessurepreventie in 4D
- Tim Don in de kijker op CNN’s Turning Points: “Ironman races to recovery after crash”
- Girl Power: Sofie Goos “Als het tussen de oren niet goed zit, is het fysiek nog zwaarder”