Met overmacht en op het oog speels gemak toonde Jony Heerink zich zondagmiddag de sterkste tijdens de eerste Eredivisie-wedstrijd van het seizoen. Een bijzondere overwinning, want er werd geracet volgens de Triple Mix-formule, een spectaculaire race waarbij de deelnemers drie korte triathlons achter elkaar afleggen. ,,Een geweldig concept. Ik heb genoten.”
Begin deze maand kroonde Heerink zich in Hoogerheide al tot Nederlands Kampioen run-bike-run (2.5km lopen, 20km fietsen, 5km lopen). Ze lijkt de vrouw in vorm, want tijdens de Triple Mix tijdens het DUIN Triathlon & Duathlon weekend in Almere kwam ze eigenlijk nergens in gevaar. ,,Ik kan goed wisselen. Dat is by far mijn sterkste onderdeel”, lachte Heerink direct na de finish. ,,Daar heb ik het verschil vandaag gemaakt.”
Ideaal voor goede wisselaars
Bij de Triple Mix leggen alle triatleten eerst 200 meter zwemmen af, daarna wordt er 5 kilometer gefietst en tot slot 1.5 kilometer gelopen. Eenmaal over de finish krijgt iedereen tien minuten rust om vervolgens dezelfde afstand af te leggen maar dan in de volgorde lopen, fietsen, zwemmen. Daarna volgt opnieuw tien minuten rust, maar dan wordt er nog eenmaal geknald. Die laatste keer wordt er eerst gefietst, dan gezwommen en uiteindelijk wordt er afgesloten met het looponderdeel. ,,Ideaal voor iemand die van wisselen houdt, natuurlijk”, slaat Heerink de spijker op de kop.
‘Toen was ik los’
Na het eerste zwemonderdeel (heat 1) kwam Heerink dan ook met een kleine achterstand uit het water. Die maakte ze echter al goed tijdens de eerste wissel. Samen met de kopgroep van dat moment begon ze aan het fietsen. ,,Op dat moment heb ik weinig kopwerk op me genomen, want dat heeft in mijn geval geen zin”, toont Heerink zich realistisch. ,,Tijdens de volgende wissel, die van het fietsen naar het lopen, won ik weer tijd. Vanaf dat moment was ik los.” Haar voorsprong kwam nergens meer in gevaar en werd eigenlijk constant groter.
NK Sprint
Is Heerink dan de vrouw in vorm? ,,Dat wil ik niet zeggen, maar het gaat wel lekker.” Met deze maand al twee belangrijke overwinningen lijkt het inderdaad goed te zitten met de vorm. Belangrijk, want aankomend weekend hoopt Heerink hoge ogen te gooien in Rotterdam waar dan het NK Sprint Triathlon wordt gehouden. ,,Dat wordt een lastige opgave, maar ik ga er wel voor. Zoals het nu gaat, mag ik in ieder geval niet klagen.” Ze vertelt haar verhaal met een brede lach op het gezicht. Van vermoeidheid lijkt geen sprake. ,,Ik ben inderdaad wel eens dieper gegaan.”
