Je hebt je voorgenomen om eens aan triathlon te doen? Je wil eens proberen om een sprint triathlon (1/8e triathlon) te doen? Maar je hebt geen idee hoe je voor een triathlon moet beginnen trainen?
Hoewel trainings schema’s heel persoonlijk zijn en op maat moeten gemaakt worden, willen we met deze module mensen een idee geven hoe ze de training voor een sprint triathlon moeten aanpakken
