Zwemmen zonder nekklachten: zo houd je jouw nek soepel en pijnvrij
Lisa van Rijen,
28 mei 2025
3 min read
Zwemmen staat bekend als een van de meest ontspannen full-body workouts. Maar voor veel triatleten kan die ontspanning al snel…
Nekpijn tijdens of na het zwemmen? Drie tips om dit te voorkomen
Romy Louise van Schooneveld,
4 februari 2022
3 min read
Dat zwemmen echt niet altijd ontspannend hoeft te zijn, weten we als triatleten allemaal. Niemand ontspant namelijk van een pittige…