De vernieuwde Kapelse kwarttriathlon is aan zijn derde editie toe. Organisator vzw TriKa pakt op zaterdag 25 juli 2009 uit met een zogenaamde 1* ster wedstrijd over de Olympische afstand: 1500 meter zwemmen, 40 km fietsen en 10 km lopen. Er wordt gezwommen in rechte lijn in het kanaal Brussel-Rupel, daarna volgen 3 fietsronden en 3 loopronden. Tijdens het fietsen is stayeren niet toegelaten. Het startschot wordt gegeven om 17 uur. Deelnemen kan individueel of in ploegverband. Inschrijven kan nog tot 15 juli. Daarna worden de inschrijvingen afgesloten. Start en aankomst zijn zoals bij de twee vorige edities aan het Eternit Sportcentrum aan de Westdijk in Kapelle-op-den-Bos.
Deze derde editie staat in het teken van To Walk Again, de stichting van Marc Herremans die personen met een motorische beperking wil laten sporten, en werd op zaterdag 30 mei 2009 voorafgegaan door een zwemmarathon in het gemeentelijk zwembad De Druppelteen. Dit initiatief waaraan personen van alle leeftijden hebben deelgenomen heeft 1824,55€ opgebracht. Hoofdsponsor Eternit doet daar nog eens 1000€ bovenop. Dat brengt het totaalbedrag op 2824,55€. Het verzamelde bedrag werd op 30 juni officieel aan Marc Herremans overhandigd tijdens de persvoorstelling bij hoofdsponsor Eternit, die dit initiatief steunt door naast een financiële sponsoring ook haar sporthal en sportterreinen ter beschikking te stellen.