Frederik Van Lierde is 5de geworden op 70.3 Ironman op The Virgin Islands. Zijn eerste Long Distance uit zijn carriere. Hij kwam als eerste uit het water met een nieuw zwemrecord, kon nadien standhouden in een kopgroep van 6 waaronder enorme kleppers zoals Craig Alexander (Wereldkampioen 70.3) Richie Cunningham (3 WK 70.3), Chris McCormack (2de Hawa 2006),…Volledig verslag vind je terug op de blog van frederik zijn website www.frederikvanlierde.com