Nu het buiten kouder is, vaker regent en ook het wedstrijdseizoen ten einde is, is het weer tijd om binnen ‘op de roller’ te gaan trainen. Hoewel deze trainingen zeer effectief zijn, zijn het vaak niet de meest inspirerende work-outs. Daarom posten we de komende periode regelmatig videomateriaal om tijdens de training te kunnen kijken.
De motivatievideo van deze week is Ironmind: een film waarin Brian Rose door John Joseph (zanger van punkband The Cro-Mags) wordt uitgedaagd om in 90 dagen op een veganistisch dieet voor een Ironman 70.3 te trainen. Rose komt tijdens het trainen voornamelijk zichzelf en zijn drugsverleden tegen. Dit leidt tot – voor triatleten – herkenbare situaties, die Rose met behulp van zijn coaches te boven weet te komen op tal van (minder gebruikelijke) manieren. Rose laat zien dat triathlon een manier is om jezelf mentaal, fysiek en spiritueel uit te dagen en sterker te worden.
https://youtu.be/FzqrqZsDrOk
