Nadat Wouter Dijkshoorn gisteren al liet zijn hoe je het beste je wetsuit aan en uit kunt trekken, laten we vandaag in samenwerking met TRI HARD Series zien waar je als beginnende atleet allemaal op moet letten tijdens het wisselen. Waar staat je fiets bijvoorbeeld? Hoe doe je je nummerband om? Hoe zit het met het op- en afstappen van je fiets? En het opzetten van je helm? In onderstaande video wordt het allemaal uitgelegd!
