Met de juiste techniek kun je harder leren lopen, zonder dat het je meer energie kost. Maar goed leren hardlopen is moeilijk, zeker aangezien een kleine aanpassing aan je natuurlijke manier van lopen heel gek en zelfs fout kan voelen. Het mag dan wel een lastig en lang proces zijn om jezelf technisch te verbeteren, toch is het de moeite waard om eens een kritische blik op je looptechniek te werpen. In deze video van Global Triathlon Network worden de kneepjes van het vak uitgelegd en wat handige tips gegeven.