Kunstmatige intelligentie (AI, red.) wordt bij steeds meer dingen in het dagelijkse leven gebruikt en ook om trainingen te analyseren bleek het eerder al een graag gebruikte tool. Ook Strava weet dat, want zij zetten sinds een week AI in om ook meer inzichten te geven in de trainingen van betalende leden.
Betalende leden krijgen nu na iedere training een extra venster ‘binnen hun training’ waarin ze feedback krijgen die dus wordt gegeven voor AI. Daarin worden trends van de afgelopen periode bekeken – dus hoe verhouden trainingen zich bijvoorbeeld tot eerdere trainingen – en wordt er ook iets meer uitleg gegeven rondom deze data. Zo wordt er (overigens nog steeds redelijk summier) ingegaan op de hartslagzones en tempo’s en wordt er soms advies gegeven over het belang van al dan niet rust of juist zwaardere trainingen.
Hieronder een voorbeeld van een duurloop die ondergetekende maakte om de proef op de som te nemen, én de data die daarbij wordt gegeven:
