3athlon.nl 3athlon.nl 3athlon.nl
    • Over Ons
    • Contact
    • Adverteren
    • Webshop
    • Winkelwagen
    21 okt 2025
    • 3athlon.nl 3athlon.nl 3athlon.nl

    • Home
    • Nieuws
      • Triathlon
      • Duathlon
      • Multisports
    • Gear
    • Nutrition
    • Uitgelicht
      • Extreem
      • In beeld
      • Motivatie
      • Terugblik
      • Bijzondere races
    • Wedstrijdkalender
    • Triathlonvacatures
    • Podcast
    • Webshop
    Nieuws

    Krachttraining voor verbeterde core stabiliteit: pro triatleet Ben Kanute demonstreert

    Romy Louise van Schooneveld, 15 april 2022 1 min read

    “De ‘body row’ met ‘down push’ en ‘single leg chaos’”, zo klinkt de – vrij ingewikkelde – omschrijving van de…

    Nieuws

    Versterk je grote teen: Ben Kanute deelt krachtoefeningen om je hardlopen te verbeteren

    Romy Louise van Schooneveld, 8 februari 2022 2 min read

    De zogeheten ‘Landmine Ballistic Split Jump’ en de ‘Levitation Lunge’. Het zijn twee krachtoefeningen die de Amerikaanse pro triatleet Ben…

    Nieuws

    Krachttraining na het lopen met Olympisch kampioen triathlon Gwen Jorgensen

    Romy Louise van Schooneveld, 1 december 2020 1 min read

    Met een gouden medaille als triatleet in Rio 2016 heeft voormalig midden lange afstandsloper Gwen Jorgensen zichzelf wel bewezen binnen…

    Multisports

    Vijf onverwachte hardloop ‘fails’ die blessures veroorzaken

    Romy Louise van Schooneveld, 1 juli 2020 2 min read

    Al probeer je alles nog zo perfect te doen, je kunt altijd last krijgen van een blessure wanneer je regelmatig…

    3athlon Praat – De 3athlon podcast

    3athlon.nl op Strava

    Recent Posts

    3athlon Praat #305 – Favorieten die kraken: een nieuwe trend?
    21 oktober 2025 1 min read
    World Triathlon maakt WTCS/World Triathlon Cup programma 2026 bekend
    21 oktober 2025 2 min read
    Vier Nederlandse medailles bij mooie eerste editie Swim Run Race Mallorca
    20 oktober 2025 2 min read
    Jonathan Brownlee vader geworden van zoontje Freddie Barney
    20 oktober 2025 1 min read
    Dieske Kruisselbrink verdedigt met succes Nederlandse titel Cross Duathlon, Geert van Kuijk verliest trui aan Thomas Cremers
    19 oktober 2025 2 min read
    Tom Dumoulin debuteert met sub 2:30 marathon in Amsterdam
    19 oktober 2025 1 min read

    Aanmelden Nieuwsbrief

    * Verplicht veld

    Volg 3athlon.nl

    Facebook 5KFans
    Twitter 0Followers
    Youtube 390Subscriber
    Instagram 3.2KFollowers

    Instagram #Triathlon

    Over 3athlon.nl

    3athlon.nl, met Tim Moria als hoofdredacteur, is het grootste triatlon, duatlon en multisport medium van Nederland. Samen met 3athlon.be bereiken we jaarlijks ruim 1.500.000 lezers in de Benelux. Onze missie is en blijft om de triatlonsport en alle aanverwante takken van sport te promoten en de sport en zijn beoefenaars in een positief daglicht te stellen... Contact: Info@3athlon.nl Adverteren: Adverteren@3athlon.nl

    Volg 3athlon.nl:

    Facebook 5KFans
    Twitter 0Followers
    Youtube 390Subscriber
    Instagram 3.2KFollowers

    Today's pick

    • Nieuw

    • Populair

    3athlon Praat #305 – Favorieten die kraken: een nieuwe trend?
    21 oktober 2025
    World Triathlon maakt WTCS/World Triathlon Cup programma 2026 bekend
    21 oktober 2025
    Vier Nederlandse medailles bij mooie eerste editie Swim Run Race Mallorca
    20 oktober 2025
    Jonathan Brownlee vader geworden van zoontje Freddie Barney
    20 oktober 2025
    Ongestelde Emma Pallant-Browne op de foto tijdens race: ‘Dit is de realiteit voor vrouwen’
    24 mei 2023
    Ongekend heftige beelden: automobilist rijdt doelbewust Jorik van Egdom van fiets
    22 oktober 2020
    Voorkom tintelende tenen en verdoofde voeten tijdens het fietsen
    18 mei 2020
    Garmin-gebruikers bang voor massaal opduikende ‘Blauwe driehoek des doods’
    29 januari 2025

    Instagram #Triatlon

    • Login
    • Register

    Forgot Password

    Registration is closed.