Zwemmen zonder nekklachten: zo houd je jouw nek soepel en pijnvrij
Zwemmen staat bekend als een van de meest ontspannen full-body workouts. Maar voor veel triatleten kan die ontspanning al snel…
Pro triatleet Tim Reed: ‘Triatleten zouden niet alleen borstcrawl moeten zwemmen’
Borstcrawl is hét antwoord als je zo snel mogelijk van A naar B wil zwemmen, als je het goed onder…
Sebastian Kienle over zwemmen: ‘Met alleen techniek kom je er niet’
“Anders dan met fietsen en lopen, geldt voor mijn zwemmen helaas dat het volgende waar is: zwaarder en meer is…
Coach George Sieverding over hoofdpositie tijdens zwemmen: ‘Voordelen ten aanzien van vormweerstand’
Kun je nu beter naar de bodem kijken tijdens het zwemmen óf vooruit naar de andere kant van het bad?…
Waarom non-stop en snel zwemmen je uiteindelijk langzaam maakt
Het is misschien wel de grootste valkuil binnen de duursport: denken dat je altijd hard moet gaan in training en…
Nekpijn tijdens of na het zwemmen? Drie tips om dit te voorkomen
Dat zwemmen echt niet altijd ontspannend hoeft te zijn, weten we als triatleten allemaal. Niemand ontspant namelijk van een pittige…
Marjon en Tine zwommen achttien kilometer Ronde Hoep: ‘Wow, we hebben het gewoon gedaan’
“Mijn grootste uitdaging was voorkomen dat ik het koud krijg en Tine is altijd bang dat ze honger krijgt. Achteraf…
Goed voorbereid te water: vijf tips voor openwaterzwemmen
Het is heerlijk weer en dat betekent dat het verleidelijk is om lekker het buitenwater op te zoeken voor je…
Triatlete Suzanne Brummel maakt indruk met ‘glas haverdrank challenge’
Vorig jaar zagen we al eens hoe zwemster Katie Ledecky zich waagde aan de ‘glas melk challenge‘, maar nu laat…
Lucy Charles pakt zilver in British Olympic Trials 1500 meter freestyle
Lucy Charles, drievoudig runner-up van het WK Ironman, winnaar van Challenge Roth en The Championship, keerde afgelopen zondag terug naar…
