35 kilometer in een gemiddeld tempo van 3:59 minuut per kilometer; voor veel triatleten is het ver boven wedstrijdtempo, maar Milan Brons gebruikte de run als opwarmertje richting het seizoen dat bijna voor hem gaat beginnen. In het eerste weekend van april start hij tijdens Challenge Salou, om daarna door te reizen naar Amerika voor Ironman Texas.

Brons legt vaker op video vast hoe hij traint: zo zagen we hem eind vorig jaar een 6×6 minuten test doen en kort daarna een poging wagen om zijn PB op de tien kilometer te verbeteren. Eén ding is zeker; nadat hij afgelopen jaar tijdens Challenge Almere-Amsterdam tweede werd op het NK Long Distance, in een tijd van slechts een handjevol seconden boven de acht uur, wordt er meer naar hem gekeken. Als voorbereiding op wat komen gaat, filmde hij een duurloop van 35 kilometer, met daarin een aantal ‘blokjes’ verwerkt: