Er kunnen tal van redenen zijn waarom ‘we’ even wat minder – of zelfs helemaal niet – trainen. Je bent moe waardoor je een aantal trainingen overslaat, je bent ziek en voelt je gammel of je bent gewoon de motivatie even kwijt. Heel normaal, maar toch slaat bij veel triatleten de paniek toe. Wat gebeurt er met mijn conditie? Raak ik niet teveel kostbare tijd kwijt? Goed nieuws, want zo snel zak je niet terug! Kijk onderstaande video van GTN en je bent helemaal op de hoogte!
