Dat gevoel vlak voor de race kennen we allemaal: de zenuwen en stress slaan toe en je moet wel honderd keer naar het toilet. Lesley Paterson had er tijdens haar vroege jaren binnen de tri- en duathlonwereld enorm last van en het beperkte zelfs haar prestaties.
Ondanks haar zenuwen werd Paterson Schots kampioene triathlon bij de jeugd en won ze een zilveren medaille bij het Wereldkampioenschap duathlon voor junioren. Door onder andere de angst voor de races besloot ze met de sport te stoppen en koos ze een carrière in drama. Ze verhuisde hiervoor naar Amerika. Daar trouwde ze met sportpsycholoog Simon Marshall en leerde een opvallende manier om met haar zenuwen om te gaan: ze creëerde een alter ego. Op haar 27e pakte ze triathlon weer op en niet zonder resultaat. Ze werd meervoudig Wereldkampioen cross triathlon bij zowel Xterra als de ITU. In onderstaande video leggen Paterson en Marshall uit hoe het werkt en hoe je het zelf kunt aanpakken.
