Onverwoestbare Taylor Knibb prolongeert titel WK Ironman 70.3 Lahti

Ze gold op voorhand al als grootste favoriet – al was het alleen al omdat ze haar titel van vorig jaar, St. George, verdedigde – en Taylor Knibb heeft tijdens het WK Ironman 70.3 direct ook laten zien wáárom ze de grootste favoriet was. Vrijwel de hele dag ging de Amerikaanse aan de leiding en met groot machtsvertoon kroonde ze zich zojuist opnieuw tot wereldkampioen Ironman 70.3.

3athlon.nl hield van start tot finish een live ticker bij, met constante updates. Die updates vind je hieronder, waarbij de meest recente updates bovenaan staan. Wil je een overzicht van het volledige wedstrijdverloop, dien je de updates dus van onderen naar boven te lezen. Nederlandse deelneemsters stonden er niet aan de start bij het WK Ironman 70.3

Live Ticker:

Uiteindelijke top tien:

1: Taylor Knibb 3:53:02

2: Kat Matthews +4:03

3: Imogen Simmonds +4:53

4: Emma Pallant-Browne +5:32

5: Paula Findlay +7:30

6: Laura Philipp +9:25

7: Marjolaine Pierre +10:10

8: Amelia Watkinson +10:27

9: Daniela Ryf +10:55

10: Anne Reischmann +13:15

3:57:56: Een net zo’n grote lach bij Simmonds. In de slotfase ingehaald, maar naar huis met een prachtige derde plaats.

3:57:05: Matthews komt met een enorme lach over de finish en claimt de tweede plaats. Ze finisht in een tijd van 3:57:05 en zat dus iets meer dan vier minuten achter de winnares.

3:53:02: Taylor Knibb doet het en prolongeert haar wereldtitel!

3:46:00: Een nieuwe nummer twee. Matthews is voorbij gegaan aan Simmonds en loopt nu tweede.

3:42:30: En nu gaat het hard ineens: Matthews heeft alweer dertig seconden goed gemaakt en ligt er dus nog dertig achter op Simmonds. Gaat de Zwitserse opnieuw – net als tijdens de PTO Asian Open vorige week – bezwijken in de laatste kilometers?

3:40:14: Matthews loopt in op Simmonds en loopt binnen een minuut met nog iets meer dan vijf kilometer te gaan. De strijd om het zilver gaat nog een spannende worden.

3:37:20: Knibb maakt zich geen zorgen over haar overwinning: ze nam zelfs even de tijd om twintig seconden de wc in te duiken. Wat een luxe dat dat kan.

3:32:00: Vijf kilometer te gaan voor de nu al gouden Taylor Knibb. Maar wat gaat er daarachter gebeuren? Gaat Matthews wellicht nog op jacht richting Simmonds? Simmonds loopt op 4:14 minuut achter Knibb en Matthews volgt op 5:29 minuut.

3:29:00: Over veerkracht gesproken: Matthews loopt nu weer weg bij Pallant-Browne en lijkt dus af te stevenen op een sterke derde plaats.

3:22:30: Ondertussen heeft Knibb nog ‘maar’ acht kilometer te gaan die haar scheiden van titelprolongatie en waarschijnlijk begint ze voorzichtig al een feestje te vieren. Haar voorsprong blijft heel stabiel en dus hoeft ze zich weinig zorgen te maken.

3:19:00: Heerlijk om te zien: Matthews geeft zich niet gewonnen en blijft een meter voor Pallant-Browne lopen. Mooie strijd!

3:13:00: Halverwege de run heeft Pallant-Browne haar achterstand op Matthews goed gemaakt en daarmee gaan beide vrouwen gelijk op in de strijd om de derde plaats. Simmonds houdt vooralsnog goed stand; ze ligt 3:50 minuut achter op Knibb, maar verdedigt nog steeds een voorsprong van bijna twee minuten op haar twee achtervolgsters.

3:11:00: Ook Amelia Watkinson gaat nu voorbij aan Daniela Ryf, die nu dus terugzakt naar een achtste plaats.

3:09:30: Het gebeurt allemaal op meer dan gepaste achterstand op deze Knibb. De Amerikaanse is letterlijk aan het vliegen over het parcours. Bijna halverwege de run verslapt ze nergens.

3:06:30: Prachtig duel om de derde plaats. Pallant-Browne loopt weer naar Matthews toe en heeft nog maar twaalf seconden goed te maken. Ze kijkt haar concurrente al in de rug.

3:02:00: Na de eerste ruim vijf kilometer in de run, kan de balans voorzichtig worden opgemaakt. Knibb lijkt haar wereldtitel te gaan prolongeren en ligt 3:29 minuut voor op Simmonds. Matthews volgt als derde op 5:36 minuut, Pallant-Browne als vierde op 5:53 minuut, Findlay als vijfde op 6:52 minuut, Ryf als zesde op 8:24 en Philipp als zevende op 8:25. En as we speak gaat Philipp voorbij aan Ryf, ongetwijfeld een pijnlijk moment voor de Zwitserse.

2:55:30: Ondertussen lijkt Simmonds juist beter in haar ritme te komen en heeft ze haar tempo wat weten te verhogen. Ze ligt nu 3:20 minuut achter Knibb, maar loopt nog wel bijna 2:20 minuut voor op de derde vrouw, Matthews. De vrouwen hebben nu een kwart van de halve marathon volbracht.

2:54:00: Daniela Ryf heeft het vandaag niet tijdens de run. Ze loopt aanzienlijk langzamer dan de vrouwen voor haar en ziet ook Laura Philipp dichterbij komen.

2:48:20: In de openingsfase van de run lijkt Simmonds vooral de vrouw van de rekening te gaan worden. In twee kilometer verliest ze meteen een minuut op Knibb en ondertussen ziet ze ook de vrouwen van achteren dichterbij komen. Matthews (foto) maakt daar een serieus verschil en loopt nu verder weg bij Pallant-Browne, die op haar beurt wegloopt bij Findlay, die op haar beurt weer verder wegloopt van Ryf.

2:44:00: In de achtervolgende groep is het Matthews die het meest voortvarend van start gaat. Na een halve kilometer lopen heeft ze een voorsprong van vijftien seconden op Pallant-Browne, bijna twintig seconden op Findlay en bijna een halve minuut op Ryf.

2:42:00: Na de achtervolgende groep kwamen ook Laura Philipp (zevende, +6:47) en Amelia Watkinson (achtste, +6:53) terug in T2.

2:39:30: Vlak voor het inrijden van T2 pakte ook de achtervolgende groep de steile klim mee. Eenmaal in T2 hadden Ryf, Findlay, Pallant-Browne en Matthews een achterstand van iets meer dan vijf minuten.

2:36:30: Ook Simmonds is nu in T2. De Zwitserse heeft goed stand gehouden en kijkt tegen een achterstand van 2:10 minuut aan. Op naar de run.

2:34:20: Knibb is in T2 en heeft een razendsnelle wissel. Met een zwemtijd van 24:45 en fietstijd van 2:07:52 gaat het hard!

2:31:00 – Knibb zit nu – vlak voor het einde van het fietsonderdeel – op de steilste klim van het parcours. Nog even flink op de tanden bijten dus. Ze gaat volle bak en toont geen tekenen van vermoeidheid.

2:26:00: Er worden twee rondes gelopen om in totaal op 21.1 kilometer uit te komen. En net als bij het fietsparcours worden er ook tijdens het lopen behoorlijk wat hoogtemeters afgelegd.

2:23:00: De laatste kilometers op de fiets en eenmaal in T2 kunnen we definitief de balans opmaken. Wat kunnen we eigenlijk verwachten van de run?

2:16:00: De spannendste strijd lijkt nu vooral de strijd om het zilver en brons te gaan worden. Simmonds houdt vooralsnog stand in de tweede positie en heeft nog steeds een paar minuten voorsprong op de grote namen achter zich.

2:12:00: De acht snelste vrouwen na 71 kilometer op de fiets:

2:03:00: Knibb houdt nergens in. Op de korte klimmetjes staat ze op de pedalen. Dat ze zo sterk fietst is geen verrassing; niet voor niets tekende ze laatst een contract als profwielrenster, iets dat ze combineert met haar bestaan als triatlete.

1:59:00: Tegelijkertijd zijn er verschillende wedstrijden geweest waarin Knibb juist tijdens de halve marathon volledig stuk ging en minuten aan voorsprong – en daarmee de winst – verloor. We gaan ‘t zien, maar het WK Ironman 70.3 is in ieder geval helemaal los.

1:55:00: Op een ‘normale’ dag is Pallant-Browne waarschijnlijk de snelste loper uit de achtervolgende groep. Maar een achterstand van (nu al) vier minuten dichtlopen doe je niet zomaar op een halve marathon. Knibb lijkt op ramkoers om haar wereldtitel te prolongeren.

1:53:00: Taylor Knibb ruikt bloed; ze blijft doorpushen en ook in de laatste dertig kilometer op de fiets doet ze nergens rustig aan. Haar voorsprong is al opgelopen tot ruim anderhalve minuut op Simmonds en meer dan vier minuten op Matthews, Findlay, Ryf en Pallant-Browne.

1:45:00: Alsof Holly Lawrence nog geen moeite genoeg had, moest ze zojuist de penaltybox in voor een ‘Stop&Go’. Daar was het overigens bijzonder druk, want er stonden een stuk of acht vrouwen met een tijdstraf. Onder hen onder andere Tamara Jewett en Ellie Salthouse.

1:42:00: Laura Philipp krijgt het gat richting de grote groep ondertussen niet gedicht: de Duitse verliest zelfs wat extra tijd en rijdt nu bijna anderhalve minuut achter Matthews, Findlay, Ryf en Pallant-Browne.

1:41:00: Hoe hard Knibb rijdt, wordt wel aangetoond door de groep met favorieten die in de achtervolging is, maar tijd blijft verliezen. Weer 30 seconden verloren en nu dus op een achterstand van 3:30 minuut. In die groep onder andere Paula Findlay.

1:37:00: Helaas een echte offday voor Holly Lawrence. De Britse gold als één van de kanshebbers, maar rijdt op bijna zes minuten achterstand.

1:35:00: Taylor Knibb heeft er al vijftig kilometer op de fiets op zitten en kijkt even achterom. Daar ziet ze één ding: niets. Haar voorsprong wordt groter en groter. Is er iemand bij machte om haar van de wereldtitel af te houden?

1:26:00: Ondanks dat ook Laura Philipp tijd blijft verliezen – ze rijdt nu op 4:27 minuut achterstand op Knibb – is de Duitse wel binnen de top tien gereden. Ze ligt nu achtste en moet nu ruim een minuut overbruggen naar de grote groep voor haar.

1:24:00: Niet alleen de voorsprong op Simmonds wordt groter, want ook alle andere vrouwen kunnen niet tegen het tempo van Knibb op. De grote achtervolgende groep rijdt nu op bijna drie minuten en verloor de afgelopen vijftien kilometer dus bijna een minuut.

1:21:15: En daar gaat ze. Knibb is los en na veertig kilometer op de fiets is haar voorsprong op Simmonds al bijna opgelopen tot een minuut. De Amerikaanse gaat all-in op dit moment.

1:17:00: Daniela Ryf wil graag naar voren, want op dit moment rijdt ze gemiddeld 4.4 watt per kilo. Indrukwekkend!

1:14:00: Het fietsparcours is één ronde van 90 kilometer, inclusief een aantal korte maar pittige klimmetjes. Eenvoudig is het fietsparcours zeker niet.

1:11:30: Taylor Knibb doet al het kopwerk; Simmonds volgt. Dat ligt Knibb wel want vrijwel altijd maakt ze het verschil tijdens het fietsen.

1:04:00: Taylor Knibb en Imogen Simmonds gaan lekker. Met z’n tweeën rijden ze aan de leiding en zien ze hun voorsprong toenemen. De groep met grote favorieten – Ryf, Findlay, Matthews, Pallant-Browne en ook Salthouse en nu Buckingham – rijdt op iets meer dan twee minuten achterstand na 28 kilometer.

52:00: Ondertussen zakken Holly Lawrence (+2:35) en Laura Philipp (+3:26) weg in het veld. De wedstrijd is nog jong, maar hun start is alles behalve vlekkeloos.

50:00: Achter Oliveira en Lee volgt een groep met wel hele sterke atletes: op twee minuten achterstand rijden Daniela Ryf, Paula Findlay, Kat Matthews, Ellie Salthouse en Emma Pallant-Browne. Veel van de favorieten bij elkaar dus!

48:00: Lucy Buckingham volgt als derde op het timingpunt en heeft een achterstand van 50 seconden. Ze fietst daarmee een beetje in niemandsland, want achter Buckingham volgen India Lee en Pamella Oliveira op 1:40 minuut.

47:00: Simmonds was vorige week ook al heel sterk tijdens de PTO Asian Open. Simmonds viel toen net buiten het podium, want werd in de slotfase door Chelsea Sodaro ingehaald, maar haar vierde plaats toonde haar sterke vorm wel aan.

46:15: Taylor Knibb is in ieder geval aan het vlammen. Na 14 kilometer op de fiets gaat ze aan de leiding. Slechts één dame kan op dit moment volgen: de Zwitserse Imogen Simmonds.

35:00: Ironman geeft aan dat er ‘teveel kijkers’ zijn, waardoor de livestream niet werkt. Dit probleem ervaarden ze ook al bij de vorige races. De organisatie vraagt om geduld en zal de herhaling van de wedstrijd wel online zetten…

30:00: Van de favorieten heeft Laura Philipp de grootste achterstand opgelopen. Zij komt als 24e uit het water en kijkt tegen een achterstand van 2:44 minuut aan.

27:00: Daniela Ryf valt net buiten de top tien en komt als elfde uit het water. De Zwitserse heeft een achterstand van 1:26 minuut.

26:00: Na de eerste drie vrouwen volgen Caroline Pohle (+0:09), Imogen Simmonds (+0:10), India Lee (+0:34), Ellie Salthouse (+1:22), Hannah Berry (+1:22), Kat Matthews (+1:23) en Holly Lawrence (+1:24) om de top tien compleet te maken.

24:43: Lucy Buckingham is de eerste atlete die uit het water komt, direct gevolgd door Pamella Oliveira en Taylor Knibb.

15:00: Terwijl de race dus niet te volgen is, blijven de kritische reacties binnenstromen. Ironman kondigde een perfecte en gratis livestream aan, maar na drie minuten ging hij offline. Het is onduidelijk wanneer de livestream wanneer online komt.

10:00: Veel kritische reacties op de kanalen van Ironman. Fans zijn boos dat de livestream niet werkt en de wedstrijd dus niet te volgen is.

4:00: Eén ding was zeker; de Britse Lucy Buckingham vertrok hard en probeerde meteen een gaatje te slaan op de rest van het veld.

3:00: Drie minuten in de wedstrijd en de livestream vliegt er met een error uit. Hopelijk wordt ‘ie snel hersteld!

00:00: En we zijn onderweg voor het WK Ironman 70.3!

-5:00: Vijf minuten tot de start en de profatletes worden één voor één naar voren geroepen!

-7:00: Het water is helemaal vlak, er staat geen wind en de watertemperatuur is met 19 graden perfect. Er worden snelle zwemtijden verwacht.

-10:00: Grootste afwezige vandaag is Lucy Charles-Barclay. De Britse topatlete heeft lang te maken gehad met blessureleed, kwam vorige week wel in actie tijdens de PTO US Open maar laat dit IM WK 70.3 aan zich voorbij gaan.

-15:00: Vijftien minuten tot de start en de profatletes duiken het water in voor hun warm-up. Daniela Ryf oogt rustig.

-23:00: Knibb geeft kort voor de start nog even aan dat ze vooral hoopt dat atleten haar niet constant aantikken tijdens het zwemmen. “Ze proberen altijd in mijn voeten te liggen, maar duwen me dan vaak onder. Heel irritant”, lacht ze.

-25:00: Het zwemparcours vandaag: 1.9 kilometer van ‘A naar B’:

-31:00: Atleten mogen in de warming-up het water (nog) niet in – ook vanwege de mist – en vanwege het uitstellen van de start zie je deelnemers massaal hun warming-up op het land doen.

-36:00: Wat gaat Daniela Ryf doen vandaag? Tot ongeveer twee maanden terug geloofde bijna niemand dat ze nog op wereldniveau zou presteren, tot ze ineens Challenge Roth won in de snelste tijd ooit op een Long Distance. Veel ogen zijn dan ook gericht op de veelvoudig Wereldkampioene.

-39:00: Taylor Knibb mag dan wel de titelverdediger zijn; de Amerikaanse topatlete heeft past vijf Middle Distance races gedaan. Ze focust zich voornamelijk op de Olympische Afstand en is wat dat betreft dus eigenlijk nog maar een nieuwkomer op deze langere afstand. Indrukwekkend dat ze toch al de wereldtitel in handen heeft.

-43:00: De volledige startlijst vind je hier. Taylor Knibb kan veel concurrentie verwachten in de strijd om haar titel te verdedigen.

-45:00: Terwijl we nu dus nog drie kwartier moeten wachten op de start, kunnen we ons opmaken voor een strijd tussen een geweldige lijst aan atleten. Een aantal van de favorieten:

-20:00: Met nog twintig minuten te gaan, is de zwemstart met dertig minuten vertraagd vanwege de mist in Lahti.

-30:00: Met een buitentemperatuur van nu 13 graden en een watertemperatuur van 19 graden, ziet het er rustig uit in Lahti.