Ook Chris Froome spreekt zich uit over tijdritfietsen: ‘Het is niet echt veilig’
Nadat eerder Tom Pidcock zich al uitsprak over het gevaar van tijdritfietsen – naar aanleiding van de heftige valpartij van…
Vier redenen om ook in de winter buiten te fietsen
Met Zwif,t Rouvy, de meest geavanceerde indoortrainers en Netflix, is het misschien verleidelijk om in de winter al je trainingen…
Traptechniek verbeteren met fietsen: waar moet je op letten?
Zeker beginnend wielrenners hebben hun traptechniek vaak onvoldoende ontwikkeld. Het geldt echter ook voor sommige atleten die al langer fietsen,…
Onderzoek beweert dat hoge trapfrequentie alleen elite voordeel oplevert: ‘Inefficiënt voor amateurs’
Een hoge trapfrequentie – het aantal rotaties per minuut (rpm) – wordt vaak gezien als iets positiefs door wielrenners, maar…
Vijf voordelen van alleen fietsen
Fietsen in een groep is leuk, maar er kleven ook nadelen aan. In een tijd waarin wordt geadviseerd om zoveel…
Voorkom tintelende tenen en verdoofde voeten tijdens het fietsen
Het is een veelvoorkomend ‘probleem’ onder fietsers: verdoofde of tintelende voeten/tenen. Gelukkig is dit ongemak meestal gemakkelijk te verhelpen door…
Klimmen in de aerobars of niet, wat is sneller?
Pas geleden hadden we nog tips van Cameron Wurf en Sebastian Kienle om sneller te fietsen. Dit waren echter algemene…
S(h)aving seconds, tegen welke prijs?
Triatlon is niet alleen een intensieve sport op het gebied van fysieke arbeid, maar ook in de portefeuille. Op het…
Draag jij je valhelm?
We zitten er niet op te wachten, maar het overkomt helaas de meeste fietsers, van recreanten tot profs… Een put…
Trainen op vermogen special. Deel 5 : een kort overzicht
In onze vermogenmeter test mochten we 3 systemen aan de tand voelen. Na het algemene artikel over “Trainen op vermogen…
