Twee looptrainingen op één dag: ‘Veel hardlopers kunnen er voordeel uit halen’
Je hoort er steeds vaker over, en dan vooral bij de elite: dubbele looptrainingen. Oftewel, twee looptrainingen afwerken op één…
Hardloper kruipt elf uur lang met gebroken been door vrieskou om gered te worden
Let op: dit artikel bevat een zeer schokkende foto. ,,Ik wilde niet dat mijn familie zou horen dat ik was…
Gemiddelde marathontijden door de jaren heen: gaan we er op vooruit of achteruit?
Het is vaak de eerste vraag die mensen stellen zodra je vertelt dat je fanatiek hardloper bent: wat is je…
Hardloper probeert agressieve hond af te schudden in achtervolging
Hardlopers – en ook fietsers – zijn niet altijd favoriet bij honden. Of juist wel, maar ze uiten hun interesse…
50-jarige triatleet loopt achterstevoren om symptomen Parkinson te bestrijden
Als je sneller wil worden met hardlopen is achterstevoren lopen misschien niet het eerste wat in je opkomt. Daarbij is…
Bizar: hardloper wordt neergestoken tijdens beroving
Het is een bizar bericht: gisteravond (zaterdag 18 januari, red.) is een nietsvermoedende hardloper rond 21:00 uur in Schiedam neergestoken…
Elf storende gewoonten van je hardloopvrienden
Je hardloopvrienden zijn natuurlijk een geweldige stok achter de deur en het is heerlijk om wat gezelschap te hebben tijdens…
80-jarige George Black loopt records en promoot hardlopen bij ouderen: ‘Het is mijn sociale leven’
Een prachtig begin van 2020 voor de 80-jarige George Black: op 1 januari zette hij met 30:10 minuut een nieuw…
Blessures voorkomen door minimaal aantal kilometers per week te lopen
In de trainingsopbouw voor een marathon zijn we eraan gewend het aantal kilometers dat we per week afleggen geleidelijk aan…
Te moe om te trainen? Toch gewoon gaan!
Het mag dan voor de meesten van ons een hobby zijn, zin om te trainen heb je niet altijd. Zeker…
