3athlon.nl 3athlon.nl 3athlon.nl
    • Over Ons
    • Contact
    • Adverteren
    • Webshop
    • Winkelwagen
    25 dec 2025
    • 3athlon.nl 3athlon.nl 3athlon.nl

    • Home
    • Nieuws
      • Triathlon
      • Duathlon
      • Multisports
    • Gear
    • Nutrition
    • Uitgelicht
      • Extreem
      • In beeld
      • Motivatie
      • Terugblik
      • Bijzondere races
    • Wedstrijdkalender
    • Triathlonvacatures
    • Podcast
    • Webshop
    Nieuws

    Zwemtips voor de (beginnende) triatleet

    Tim Moria, 16 november 2018 1 min read

    De winter leent zich uitstekend om (een beetje) aan je techniek te werken. Zeker in het zwembad kan dat natuurlijk…

    Gear

    Hoe kom ik zo fit mogelijk mijn reis door?

    Tim Wolvetang, 28 augustus 2018 4 min read

    In Nederland hebben we een behoorlijk aantal triathlons, maar ook triathlons in het buitenland zijn populair onder Nederlandse triatleten. We…

    Fun

    “Try not to die” tips voor absolute beginners

    Hans Cleemput, 13 augustus 2014 1 min read

    Absoluut herkenbare tips voor absolute triathlon beginners. En wie zou die SP&O atleet zijn die bij de crash in beeld…

    Nieuws

    Tips voor de schoonmaak

    Redactie, 9 december 2008 1 min read

    Nu door winterse omstandigheden buiten fietsen voor de meesten onder ons door rollentraining wordt vervangen, is het tijd voor een…

    Nieuws

    Mag een tijdrit helm in een stayerwedstrijd?

    Redactie, 10 juni 2008 1 min read

    Opgelet: dit artikel dateert van 2008. Intussen werden de VTDL reglementen aangepast en zijn tijdrithelmen in stayerwedstrijden niet meer toegelaten! Zondag…

    Nieuws

    Draag jij je valhelm?

    Redactie, 5 juni 2008 1 min read

    We zitten er niet op te wachten, maar het overkomt helaas de meeste fietsers, van recreanten tot profs… Een put…

    Nieuws

    Schoon rijdt beter

    Redactie, 30 mei 2008 1 min read

    Het belangrijkste onderdeel van de aandrijving van je fiets is de ketting. Een schone ketting oogt niet alleen beter, je…

    Nieuws

    Ga aëro, scheer je benen… of niet?

    Redactie, 11 april 2008 5 min read

    Triatlon is eigenlijk vrij eenvoudig. De essentie staat op sommige t-shirts te lezen: “triatlon bestaat louter uit eten, drinken en…

    Nieuws

    Van losse onderdelen tot racefiets

    Redactie, 4 augustus 2007 8 min read

    Wanneer je op zoek gaat naar een nieuwe racefiets, dan kan je bij heel wat fietsenzaken terecht. Wil je echter…

    Nieuws

    Stayer technieken

    Redactie, 11 november 2006 5 min read

    Je kan er voor zijn of je kan er tegen zijn, maar sinds enkele jaren heeft het stayeren (aan het…

    • Previous
    • 1
    • 2
    • 3
    • Next

    3athlon Praat – De 3athlon podcast

    3athlon.nl op Strava

    Recent Posts

    Populairste artikelen 2025: 12 & 11
    25 december 2025 1 min read
    Populairste artikelen 2025: 14 & 13
    24 december 2025 1 min read
    3athlon Praat Aflevering #315 – De Hel van Kasterlee met elf keer Seppe en winst Dieske
    23 december 2025 1 min read
    Populairste artikelen 2025: 16 & 15
    23 december 2025 1 min read
    Einde van een gouden tijdperk: Jetze Plat stopt met triathlon
    22 december 2025 1 min read
    Populairste artikelen 2025: 18 & 17
    22 december 2025 1 min read

    Aanmelden Nieuwsbrief

    * Verplicht veld

    Volg 3athlon.nl

    Facebook 5KFans
    Twitter 0Followers
    Youtube 394Subscriber
    Instagram 3.2KFollowers

    Instagram #Triathlon

    Over 3athlon.nl

    3athlon.nl, met Tim Moria als hoofdredacteur, is het grootste triathlon, duathlon en multisport-medium van Nederland. Met ruim twee miljoen lezers per jaar zijn we toonaangevend en marktbepalend. Tel daarbij de samenwerking met zustersite 3athlon.be op en ons bereik ligt nog eens bijna twee keer hoger. Onze missie is en blijft om de triathlonsport en alle aanverwante takken van sport te promoten en de sport en zijn beoefenaars in een positief daglicht te stellen... Contact: Info@3athlon.nl Adverteren: Adverteren@3athlon.nl

    Volg 3athlon.nl:

    Facebook 5KFans
    Twitter 0Followers
    Youtube 394Subscriber
    Instagram 3.2KFollowers

    Today's pick

    • Nieuw

    • Populair

    Populairste artikelen 2025: 12 & 11
    25 december 2025
    Populairste artikelen 2025: 14 & 13
    24 december 2025
    3athlon Praat Aflevering #315 – De Hel van Kasterlee met elf keer Seppe en winst Dieske
    23 december 2025
    Populairste artikelen 2025: 16 & 15
    23 december 2025
    Ongestelde Emma Pallant-Browne op de foto tijdens race: ‘Dit is de realiteit voor vrouwen’
    24 mei 2023
    Ongekend heftige beelden: automobilist rijdt doelbewust Jorik van Egdom van fiets
    22 oktober 2020
    Voorkom tintelende tenen en verdoofde voeten tijdens het fietsen
    18 mei 2020
    Garmin-gebruikers bang voor massaal opduikende ‘Blauwe driehoek des doods’
    29 januari 2025

    3athlon.nl

    Hét grootste triathlonplatform van Nederland
    Dagelijks triathlonnieuws ✍️
    Wekelijkse podcast 3athlon Praat🎙️
    #3athlonnl
    Check het laatste nieuws op ⏬

    Gezellige, liefdevolle, warme en vooral gewoon hel Gezellige, liefdevolle, warme en vooral gewoon hele fijne dagen gewenst! Maak er een heerlijke kerst van met elkaar! 🎄❤️
    Jaaaa! Prachtig! Dieske Kruisselbrink schrijft De Jaaaa! Prachtig! Dieske Kruisselbrink schrijft De Hel van Kasterlee op haar naam! Wat een heerlijke overwinning!
    3athlon.nl en Fietsvrouwen.cc slaan de handen inee 3athlon.nl en Fietsvrouwen.cc slaan de handen ineen en komen deze zomer (21 juni) met een eigen triathlon startserie tijdens Tri Rotterdam! 150 startbewijzen, extra lage prijs, alleen voor vrouwen! Op deze manier proberen we vrouwen extra te motiveren voor onze mooie triathlonsport en de instapdrempel zo laag mogelijk te maken! ❤️

Alle info: link in bio! 🔗
    BREAKING! ⁠ ⁠ De PTO en World Triathlon brengen de BREAKING! ⁠
⁠
De PTO en World Triathlon brengen de langere afstanden (T100) en WTCS en World Cups (vanaf binnenkort T50) dichter bij elkaar! Een enorme verandering voor zo'n honderd wedstrijden, die uiteindelijk allemaal binnen een zogenaamde 'Triathlon World Tour' moeten gaan vallen!
    Wat een spectaculaire T100 Grand Final in Qatar! H Wat een spectaculaire T100 Grand Final in Qatar! Heerlijke race! Hayden Wilde en Kate Waugh pakken niet alleen de dagzege, maar ook de eindstand en daarmee 200.000 dollar!
    Prachtig! Na drie keer een derde plaats, heeft Lot Prachtig! Na drie keer een derde plaats, heeft Lotte Wilms vandaag Ironman Western Australia gewonnen! Van start tot finish aan de leiding; een ongekend sterke prestatie! Els Visser zwaait ondertussen af met een vijfde plaats.
    Het einde van een prachtig tijdperk! Els Visser ko Het einde van een prachtig tijdperk! Els Visser komt dit weekend nog één keer in actie, maar stopt daarna als profatlete. Wat hebben we de afgelopen jaren van haar kunnen genieten! ❤️
    Soms een beetje buiten het zicht, maar ongemerkt b Soms een beetje buiten het zicht, maar ongemerkt beleefde Ian Pennekamp van alle Nederlandse elite atleten misschien wel één van de beste seizoenen. Zijn grote doel: de Olympische Spelen van LA 2028. "En dan een medaille pakken."⁠
⁠
Een uitgebreid interview!
    WAT IS HIER GEBEURD!? MENNO KOOLHAAS WINT IRONMAN WAT IS HIER GEBEURD!? MENNO KOOLHAAS WINT IRONMAN ARIZONA, PAKT EEN IM WK SLOT VOOR KONA MAAR IS MET EEN EINDTIJD VAN 7:28 METEEN OOK EEN VAN DE SNELSTE ATLETEN TER WERELD! ⁠
⁠
😍😍😍
    Geen woorden voor! Jelle Geens had veel pech, maar Geen woorden voor! Jelle Geens had veel pech, maar wint het WK Ironman 70.3 opnieuw! Wat een krankzinnig spannende battle met Kristian Blummenfelt: uiteindelijk moest er een eindsprint aan te pas komen!

📸 David Pintens / 3athlon
    Dit was genieten! Een prachtige head-to-head battl Dit was genieten! Een prachtige head-to-head battle tussen Lucy Charles-Barclay en Taylor Knibb en uiteindelijk is het LCB die het WK Ironman 70.3 Marbella wint! ⁠
⁠
📸 David Pintens / 3athlon
    Vlaggenparade WK Ironman 70.3 Marbella! Het blijft Vlaggenparade WK Ironman 70.3 Marbella! Het blijft toch altijd een bijzonder moment om die 'Nederlandse brigade' voorbij te zien komen! 😍
    Wat een prachtige dag bij de T100 Wollongong, met Wat een prachtige dag bij de T100 Wollongong, met Youri Keulen op een fantastische derde plaats! Sterke race! Ook Menno Koolhaas (vierde) en Lotte Wilms (zesde) speelden een prominente rol van voren!
    Kijk er even goed naar! Marlene de Boer. Tiende op Kijk er even goed naar! Marlene de Boer. Tiende op het WK Ironman! Wat een heerlijke prestatie! ❤️
    Dit was niet alleen een spectaculair en heerlijk W Dit was niet alleen een spectaculair en heerlijk WK Ironman, maar ook een krankzinnige wedstrijd! Lucy Charles-Barclay stapt oververhit uit, Taylor Knibb slaat in de laatste 3 kilometer tegen de grond en valt in winnende positie uit, Solveig Lovseth stunt met een overwinning en Marlene de Boer én Diede Diederiks racen naar topklasseringen! Wát een dag!
    Daar zijn ze hoor! Een (mooi) gedeelte van de Nede Daar zijn ze hoor! Een (mooi) gedeelte van de Nederlandse toppers die aankomende zaterdag van start gaan bij het WK Ironman op Kona. Nog drie dagen!
    In wat een bizar sterke flow zit Ian Pennekamp! No In wat een bizar sterke flow zit Ian Pennekamp! Nooit eerder kwam hij in actie tijdens Supertri, maar hij debuteerde zojuist met een fantastische vijfde plaats in de kampioensrace in Toulouse!
    Op de fiets vol in de aanval, lang aan de leiding: Op de fiets vol in de aanval, lang aan de leiding: Robin Dreyling oogde sterk tijdens de World Triathlon Cup Rome! Tijdens de 5 kilometer run zakte ze helaas aardig weg, met uiteindelijk een zeventiende plaats als resultaat!
    Een zeldzaam spannend en zeldzaam prachtig WK Iron Een zeldzaam spannend en zeldzaam prachtig WK Ironman Nice! Dit was genieten van start tot finish! En wat een stunt van Casper Stornes, die zijn landgenoten Gustav Iden en Kristian Blummenfelt het nakijken geeft. Historisch: een compleet Noors podium!
    Dat was tof! Live 3athlon Praat Podcast met Els Vi Dat was tof! Live 3athlon Praat Podcast met Els Visser en Tristan Olij! Leuk om enthousiast publiek te hebben op de expo van Challenge Almere-Amsterdam! De aflevering is nu al via alle podcast-kanalen en onze website te beluisteren! 

—

That was awesome! A live 3athlon Praat Podcast with Els Visser and Tristan Olij! Great to have such an enthusiastic audience at the Challenge Almere-Amsterdam expo! The episode is already available on all podcast platforms and on our website!
    Volg op Instagram

    • Login
    • Register

    Forgot Password

    Registration is closed.