500 meter zwemmend door de Amstel, vijf rondes van 4 kilometer (dus 20 kilometer in totaal, red.) op de fiets rondom het eigen opleidingscentrum in Amsterdam-Zuid en tot slot ook nog vijf kilometer hardlopen: vandaag vond het Nederlands Kampioenschap 1/8e Politietriathlon plaats. We maakten daar de volgende foto’s!

/8e