Je wetsuit aan- en uittrekken, de wissels en snelveters: Wouter Dijkshoorn vertelde je de afgelopen dagen precies wat je als beginnende atleet nodig hebt om zo goed mogelijk voorbereid aan de start van een race te staan. Maar hoe bereid je je qua trainingen de komende weken en soms zelfs maanden eigenlijk voor op die eerste wedstrijd waar je voor staat ingeschreven? Wanneer doe je nou precies welke training? En hoe houd je de trainingen überhaupt leuk? Daarnaast gaat Dijkshoorn meer in op de clinics die hij namens TRI HARD Series – speciaal bedoeld voor de beginnende atleet – zal geven en vertelt hij wat je daar allemaal kunt leren.
