3athlon.nl 3athlon.nl 3athlon.nl
    • Over Ons
    • Contact
    • Adverteren
    • Webshop
    • Winkelwagen
    09 mei 2025
    • 3athlon.nl 3athlon.nl 3athlon.nl

    • Home
    • Nieuws
      • Triathlon
      • Duathlon
      • Multisports
    • Gear
    • Nutrition
    • Uitgelicht
      • Extreem
      • In beeld
      • Motivatie
      • Terugblik
      • Bijzondere races
    • Wedstrijdkalender
    • Triathlonvacatures
    • Podcast
    • Webshop
    Nieuws

    Welke voedingssupplementen zouden je kunnen helpen?

    Tim Wolvetang, 23 mei 2019 1 min read

    Sommige triatleten trainen veel, waardoor hun lichaam zoveel voedingsstoffen nodig heeft dat het moeilijk is om dit allemaal uit de…

    Nieuws

    Lekker ijs voor triatleten, speciaal met minder vetten

    Redactie, 21 mei 2019 2 min read

    Als triatleet tijdens het trainen een ijsje eten of na afloop jezelf er mee belonen? Wist je dat het ook…

    Nieuws

    Zonder vet maar vol koolhydraten: zelfgemaakte koekjes

    Redactie, 5 april 2019 2 min read

    Triatleten lusten graag koekjes, dat is duidelijk en dus presenteren we je graag een recept voor gezonde bananenkoekjes die je…

    Duathlon

    Hiddit Isotonics: een stap vooruit in sportdrank

    Tim Wolvetang, 29 januari 2019 5 min read

    We hebben het al eerder uitgebreid over voeding gehad. We beschreven toen waarom je koolhydraten nodig hebt om een Middle…

    Nieuws

    Voeding: de lessen die Lionel Sanders heeft geleerd

    Tim Wolvetang, 12 september 2018 1 min read

    Een tijdje terug hadden we het over voeding tijdens een triathlon. Niet veel eerder kwam Lionel Sanders tijdens Ironman Mont Tremblant…

    Nieuws

    Wat eet ik tijdens een triathlon?

    Tim Wolvetang, 27 augustus 2018 6 min read

    Tijdens een triathlon verbrand je veel energie. En dus moet je de energie die je verbruikt aanvullen. Afhankelijk van de…

    Nieuws

    Heerlijk (herstel)gerecht: frisse frambozenbavarois

    Tim Moria, 3 augustus 2018 3 min read

    Zomerse dagen vragen om zomerse recovery maaltijden. Wat dacht je van een frisse frambozenbavarois? Veel werk vergt het niet, je…

    Nutrition

    Let op je voeding tijdens blessures

    Redactie, 28 maart 2015 2 min read

    De trainingsintensiteit gaat omhoog en het risico op blessures bestaat altijd. We wensen het niemand toe maar het is niet…

    Nieuws

    Vervang je vlees of vis…

    Redactie, 27 februari 2015 1 min read

    De 3athlon 40 Dagen Zonder Vlees zijn goed van start gegaan dankzij redacteur Glenn Valentin, zoals je hier kon lezen….

    Nieuws

    Eiwit: de balans tussen spieren en nieren

    Redactie, 13 januari 2015 3 min read

    De feesten goed doorgekomen, ondanks al dat eten en drinken? Misschien had je je voorzorgen genomen en ons laatste voedingsadvies…

    • Previous
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • Next

    3athlon Praat – De 3athlon podcast

    3athlon.nl op Strava

    Recent Posts

    Strava toont: gemiddelde marathontijd zakt aanzienlijk
    9 mei 2025 1 min read
    Para-atleet Tijn van Lange – Verhoek aan vooravond van eerste World Cup: ‘Eerlijke en prachtige sport’
    8 mei 2025 4 min read
    Anne Haug grote publiekstrekker Challenge Salou
    8 mei 2025 1 min read
    Wouter Dijkshoorn nieuwe bondscoach NTB, Joep Staps nieuwe Technisch Directeur
    8 mei 2025 3 min read
    Lotte Wilms dit weekend in actie bij IM 70.3 St. George, getipt als één van favorieten
    7 mei 2025 2 min read
    AZ gooit roet in eten Triathlon Dirkshorn, organisatie vindt alternatieve datum
    7 mei 2025 1 min read

    Aanmelden Nieuwsbrief

    * Verplicht veld

    Volg 3athlon.nl

    Facebook 5KFans
    Twitter 0Followers
    Youtube 377Subscriber
    Instagram 3.2KFollowers

    Instagram #Triathlon

    Over 3athlon.nl

    3athlon.nl, met Tim Moria als hoofdredacteur, is het grootste triatlon, duatlon en multisport medium van Nederland. Samen met 3athlon.be bereiken we jaarlijks ruim 1.500.000 lezers in de Benelux. Onze missie is en blijft om de triatlonsport en alle aanverwante takken van sport te promoten en de sport en zijn beoefenaars in een positief daglicht te stellen... Contact: Info@3athlon.nl Adverteren: Adverteren@3athlon.nl

    Volg 3athlon.nl:

    Facebook 5KFans
    Twitter 0Followers
    Youtube 377Subscriber
    Instagram 3.2KFollowers

    Today's pick

    • Nieuw

    • Populair

    Strava toont: gemiddelde marathontijd zakt aanzienlijk
    9 mei 2025
    Para-atleet Tijn van Lange – Verhoek aan vooravond van eerste World Cup: ‘Eerlijke en prachtige sport’
    8 mei 2025
    Anne Haug grote publiekstrekker Challenge Salou
    8 mei 2025
    Wouter Dijkshoorn nieuwe bondscoach NTB, Joep Staps nieuwe Technisch Directeur
    8 mei 2025
    Ongestelde Emma Pallant-Browne op de foto tijdens race: ‘Dit is de realiteit voor vrouwen’
    24 mei 2023
    Ongekend heftige beelden: automobilist rijdt doelbewust Jorik van Egdom van fiets
    22 oktober 2020
    Voorkom tintelende tenen en verdoofde voeten tijdens het fietsen
    18 mei 2020
    Garmin-gebruikers bang voor massaal opduikende ‘Blauwe driehoek des doods’
    29 januari 2025

    Instagram #Triatlon

    • Login
    • Register

    Forgot Password

    Registration is closed.