3athlon.nl 3athlon.nl 3athlon.nl
    • Over Ons
    • Contact
    • Adverteren
    • Webshop
    • Winkelwagen
    09 mei 2025
    • 3athlon.nl 3athlon.nl 3athlon.nl

    • Home
    • Nieuws
      • Triathlon
      • Duathlon
      • Multisports
    • Gear
    • Nutrition
    • Uitgelicht
      • Extreem
      • In beeld
      • Motivatie
      • Terugblik
      • Bijzondere races
    • Wedstrijdkalender
    • Triathlonvacatures
    • Podcast
    • Webshop
    Nieuws

    Magnesium voor atleten: waarom en wanneer als supplement gebruiken?

    Romy Louise van Schooneveld, 26 juli 2020 2 min read

    Al ontstaat een tekort aan magnesium niet zomaar en kunt je het deels tegengaan met de juiste voeding, is de…

    Multisports

    Bananen: de grootste voordelen op een rij

    Romy Louise van Schooneveld, 17 juli 2020 2 min read

    Het is niet voor niets dat bananen al sinds jaar en dag favoriet zijn bij atleten. Niet alleen in training,…

    Nieuws

    Webinar AthleteSportsWorld: ‘De wetenschap achter Maurten’

    Tim Moria, 16 juli 2020 1 min read

    Al twee maanden is AthleteSportsWorld vrijwel elke donderdagavond actief op Instagram met gratis en live webinars. Uiteenlopende onderwerpen, uiteraard elke…

    Nieuws

    Recept: Couscous maaltijdsalade

    Romy Louise van Schooneveld, 19 juni 2020 1 min read

    Een lekker en voedzaam recept voor een vullende en gezonde couscous maaltijd salade! Ingrediënten:  – 250 gram couscous – 2…

    Nieuws

    Recept: Pasta Party

    Romy Louise van Schooneveld, 4 juni 2020 1 min read

    ‘Carb loading’ is natuurlijk uiterst belangrijk voor duursporters en als je dan tegelijkertijd wat groenten binnen kunt krijgen, is dat…

    Nieuws

    Recept: een perfecte start dankzij lekkere en makkelijke ‘oats’

    Romy Louise van Schooneveld, 28 mei 2020 1 min read

    Een goed ontbijt is super belangrijk, zeker als je veel traint! Met dit makkelijke en lekkere havermout recept heb je…

    Nieuws

    Verfrissende en gezonde maaltijdsalade met spinazie, walnoot en appel

    Romy Louise van Schooneveld, 14 mei 2020 1 min read

    Deze verfrissende, zomerse salade zet je in een handomdraai op tafel. Leuke bijkomstigheid: je komt met deze maaltijdsalade niet alleen…

    Nieuws

    Het is groen en lekker? Een spinazie banaan mango smoothie!

    Romy Louise van Schooneveld, 23 april 2020 1 min read

    Er mogen dan wel geen wedstrijden zijn binnenkort, het binnenkrijgen van de juiste voedingsstoffen is in deze tijd juist belangrijker…

    Nieuws

    Wat te doen tegen misselijkheid en overgeven tijdens training of wedstrijden?

    Romy Louise van Schooneveld, 22 april 2020 4 min read

    Iedere atleet zal dit verschrikkelijke gevoel wel eens hebben gehad tijdens een training of wedstrijd: misselijkheid. En soms zó erg…

    Nieuws

    Bakken met Els Visser: Bananenpannenkoek en Bananen Chocolade Shake

    Redactie, 21 april 2020 1 min read

    Na een training wil je zo snel en zo goed mogelijk herstellen. Voeding is daarbij vanzelfsprekend van onschatbare waarde. Onlangs…

    • Previous
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • Next

    3athlon Praat – De 3athlon podcast

    3athlon.nl op Strava

    Recent Posts

    Para-atleet Tijn van Lange – Verhoek aan vooravond van eerste World Cup: ‘Eerlijke en prachtige sport’
    8 mei 2025 4 min read
    Anne Haug grote publiekstrekker Challenge Salou
    8 mei 2025 1 min read
    Wouter Dijkshoorn nieuwe bondscoach NTB, Joep Staps nieuwe Technisch Directeur
    8 mei 2025 3 min read
    Lotte Wilms dit weekend in actie bij IM 70.3 St. George, getipt als één van favorieten
    7 mei 2025 2 min read
    AZ gooit roet in eten Triathlon Dirkshorn, organisatie vindt alternatieve datum
    7 mei 2025 1 min read
    Sandor Walinga en Annemarie Rustenburg winnen Veluwse Run Bike Run klassement
    7 mei 2025 1 min read

    Aanmelden Nieuwsbrief

    * Verplicht veld

    Volg 3athlon.nl

    Facebook 5KFans
    Twitter 0Followers
    Youtube 376Subscriber
    Instagram 3.2KFollowers

    Instagram #Triathlon

    Over 3athlon.nl

    3athlon.nl, met Tim Moria als hoofdredacteur, is het grootste triatlon, duatlon en multisport medium van Nederland. Samen met 3athlon.be bereiken we jaarlijks ruim 1.500.000 lezers in de Benelux. Onze missie is en blijft om de triatlonsport en alle aanverwante takken van sport te promoten en de sport en zijn beoefenaars in een positief daglicht te stellen... Contact: Info@3athlon.nl Adverteren: Adverteren@3athlon.nl

    Volg 3athlon.nl:

    Facebook 5KFans
    Twitter 0Followers
    Youtube 376Subscriber
    Instagram 3.2KFollowers

    Today's pick

    • Nieuw

    • Populair

    Para-atleet Tijn van Lange – Verhoek aan vooravond van eerste World Cup: ‘Eerlijke en prachtige sport’
    8 mei 2025
    Anne Haug grote publiekstrekker Challenge Salou
    8 mei 2025
    Wouter Dijkshoorn nieuwe bondscoach NTB, Joep Staps nieuwe Technisch Directeur
    8 mei 2025
    Lotte Wilms dit weekend in actie bij IM 70.3 St. George, getipt als één van favorieten
    7 mei 2025
    Ongestelde Emma Pallant-Browne op de foto tijdens race: ‘Dit is de realiteit voor vrouwen’
    24 mei 2023
    Ongekend heftige beelden: automobilist rijdt doelbewust Jorik van Egdom van fiets
    22 oktober 2020
    Voorkom tintelende tenen en verdoofde voeten tijdens het fietsen
    18 mei 2020
    Garmin-gebruikers bang voor massaal opduikende ‘Blauwe driehoek des doods’
    29 januari 2025

    Instagram #Triatlon

    • Login
    • Register

    Forgot Password

    Registration is closed.